On ne vient pas en sophrologie pour les mêmes raisons.
Parfois, ce sont les émotions qui débordent un peu trop. Parfois une douleur qui finit par prendre beaucoup de place. Il peut aussi y avoir une grossesse, un changement dans sa vie, ou simplement cette sensation qu’on aurait besoin de retrouver un peu de recul.
C’est aussi pour ça que ma façon de travailler ne peut pas être la même avec tout le monde.
Je pars de ce que vous vivez aujourd’hui, de ce que vous aimeriez voir évoluer, puis nous cherchons ensemble les pratiques qui peuvent réellement vous être utiles.
Sur cette page, vous pouvez retrouver les différents accompagnements que je propose.
Sophrologie et émotions
Quand ce que l’on ressent devient difficile à comprendre, à contenir ou à traverser.
Sophrologie et douleurs
Lorsque la douleur finit par peser sur le quotidien et que l’on cherche d’autres façons de vivre avec ce qu’elle impose.
Sophrologie prénatale
Pour préparer l’accouchement, mais aussi traverser la grossesse avec davantage de repères et de confiance dans ses propres ressources.
Métamorphose
Pour les femmes qui arrivent à un moment où elles sentent qu’elles ont besoin de se retrouver, de faire le point et de réfléchir autrement à la suite.
Sophrologie en entreprise
Des ateliers et interventions construits en fonction de ce que vivent réellement les équipes et des besoins de la structure.